職場のストレスがハンパない人へ!イライラを解消するための方法

職場のストレスがハンパない人へ!イライラを解消するための方法

職場でイライラが止まらなくなったり、職場のことを考えるだけで気分が落ちこんだりした経験はありませんか?職場から派生するストレス=職場ストレスをそのままにしておくと、いずれストレスに押しつぶされてしまうかもしれません。

今回は職場のストレスを解消するための方法についてご紹介しますので、心身の健康のためにも上手に職場ストレスを解消してみましょう。

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職場で孤立…状況を打破する4つの方法

職場で孤立…状況を打破する4つの方法

職場で孤立していることに悩んでいる人は、意外と多いそうです。働いていると、職場と家を往復する毎日だという人が少なくありません。勤務時間が長い人ほど、必然的に生活の大半を職場で過ごすことになります。職場での人間関係に悩みを抱えてしまうと、逃げ場がないように感じて辛いでしょう。

職場での孤立に悩む人の中には、家に帰っても明日の職場でのことが頭から離れず、出勤することが億劫になっている人もいるかもしれません。少しでも悩みを改善させる為に、職場で円滑な人間関係をつくりたいはずです。

では、職場で孤立している状況を変えるにはどのようにすればいいのか一緒に考えていきましょう。

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職場でバレンタインに配るチョコ どんなものが喜ばれるの?

職場でバレンタインに配るチョコ どんなものが喜ばれるの?

日本では女性が好きな男性に告白する日として定着したバレンタインの文化は、近年では友チョコやマイチョコ、逆チョコなど多様化しています。一方で義理チョコの習慣は未だに根強く、職場でバレンタインにチョコを配らなければならないこともあるでしょう。

職場の同僚や上司などとは毎日顔を合わせるため、陰口を言われたり自分の評価を落としたりしないためにも、せっかく配るならチョコ選びは失敗のないようにしたいのではないでしょうか。

そこで今回は、職場の人に喜ばれやすいバレンタインに配る義理チョコの選び方をご紹介します。

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職場で片思い中のあなたへ!成就させるために心掛けるべき極意とは?

職場で片思い中のあなたへ!成就させるために心掛けるべき極意とは?

職場に片思いの彼がいると、職場に行くのが楽しくなったり仕事にも美容にも気合が入るものです。でも、ずっとこのまま“職場の仲間”として片思いを続けていくと、辛い気持ちになったり嫉妬心が生まれることもあるでしょう。

職場に片思いの彼がいることが幸せだと思っていても、いつか両想いになりたいと思っているはずです。

そんなあなたに、職場での片思いを成就させるヒントをご紹介します!職場だからこそ、片思いを成就させるために心掛けるポイントがあるので、ぜひ参考にしてくださいね。
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職場恋愛で片思いから両想いになるための5つのステップ

職場恋愛で片思いから両想いになるための5つのステップ

職場恋愛の場合、会社の規模などにもよりますが毎日会える可能性が高い反面、片思いのままでは辛いと感じる場合が多いかもしれません。ではどうすれば両想いになることが出来るのでしょうか。

職場恋愛で片思いから両想いになるためのステップについて、お伝えしていきましょう。
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職場で上から目線の上司の対処法はある?

上から目線の上司の対処法はある?

みなさんの職場には、なんでも上から目線で話す上司はいますか?職場に限らずですが、相手から露骨に見下すような話し方をされると、部下の立場でも不快な気分になるはずです。中には自分を否定されたような気がして、気持ちが滅入ってしまう人もいるのではないでしょうか。

上から目線で話してくる職場の上司には、どのように対処したらいいのでしょう。心を軽くする対処法をいくつかご紹介致します。
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職場で年下の男性部下を好きになったら!上司が心がけること4つ

男性部下を好きになったら!上司が心がけること4つ

バリバリ働いてキャリアを積む女性が増えている昨今、同じ職場の部下の男性が好き、または職場の年下の後輩男性が気になっているという女性は増えていると言われています。

職場で女性が上司の場合、年下部下の男性に気を遣わせてしまうかもしれないという理由で好きな気持ちを隠したり、諦めたりする場合も多いのではないでしょうか。しかし最近では“格下婚”などの言葉が流行するほど、同じ職場の女性上司との恋愛に前向きな男性が増えています。実際、多くの男性が女性上司との恋愛は“あり”と考えており、場合によっては自分が主夫になっても良いと感じている男性も多いそうです。

そこで今回は、職場で年下の男性部下を好きになってしまった時に女性上司が心がけたいことをご紹介します。
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職場の上司と恋愛をするのなら…知っておきたいことはコレ!

上司と恋愛をするのなら…知っておきたいことはコレ!

あなたは職場の上司のことを好きになったことはありますか?今現在、職場の上司が気になっている方も大勢いるのではないでしょうか。でもちょっと待って。職場の上司との恋愛は、気をつけなければいけないことがたたあるのです。では、職場の上司と恋愛をする時には、どのようなことを知っておくべきでしょうか。

長続きする職場恋愛カップルになるためにも、上司との恋愛の際に気を付けたいことについて理解しておくようにしましょう。上司と現在職場恋愛中の方や、上司に片思い中の女性は必見です。
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好き避けしてしまう…どうして職場でこんな態度をとってしまうの?

好き避けしてしまう…どうして職場でこんな態度をとってしまうの?

好き避けの経験がある人は、意外に多いのではないでしょうか。職場で会う人を好きなのに素直になれず、あまのじゃくになってしまうこともあるでしょう。本当は彼に振り向いてもらいたい…と不器用な自分の恋の仕方に落ち込む人は少なくありません。

それでは一体何故、好き避けしてしまうのでしょうか。好き避けしてしまう職場での心理に迫ってみたいと思います。自分の気持ちを理解することで、悩みは軽減されるはずです。
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これって好き避け?職場の男性の心理

これって好き避け?職場の男性の心理

上司や同僚男性の態度がなんだか気になる…ということはありませんか。話していても冷たくてそっけない、私は嫌われているのかも…と職場の人間関係に悩む人は多いようです。

もしかしてそれは嫌われているのではなく、好き避けからそのような態度になってしまったのかもしれません。好き避けと苦手意識は見極めが難しいですよね。

今回は男性が職場の女性に好き避けする心理と、見極め方をご紹介致します。
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