別れた後にしてはいけないこと4つ

別れた後にしてはいけないこと4つ

彼氏への想いが強い程、恋人とお別れしなければいけなくなった時は、胸が張り裂けそうになるものでしょう。相手から振られてしまって失恋した場合は、特に辛いものです。これ以上彼がいない辛さに耐えられないので、少しでも早く別れた後の傷を癒したいと思うのは当然です。

しかし気持ちを楽にしたいからといって別れた後に間違った行動をしてしまうと、元気になるどころか更に傷つく結果になりかねません。

そこで今回は、別れた後にしてはいけない4つのことをご紹介致します。

家に引きこもる

恋人と別れた後は、大切な人を失ったことで心が空っぽになったような気がして、何もかもなげやりになってしまうことがあります。なにか行動を起こすことも億劫になり、家に引きこもりがちになってしまう人も多いでしょう。

しかし別れた後に家にこもってしまうと、元彼のことや付き合っていた時のことばかりを考えてしまうものです。“あの時こうすればよかった”と自分を責めたり、元彼への未練が強くなったり、マイナスな感情が強くなってしまいがちです。

大切な人とお別れした時の傷は時間が解決するものですが、家に引きこもってネガティブな感情のままでいたら、時間がいくら経過しても心は回復しないのではないでしょうか。別れた後の傷を少しでも早く癒したいなら、家にこもるのではなくあえて外に出て行動した方が良いでしょう。

しつこく復縁を迫る

別れた後、元彼に未練があったとしてもしつこく復縁を迫ることは控えましょう。大好きな人から振られてしまうとすぐには気持ちが断ち切れず辛いものですが、元彼に再び交際を迫ったとしても叶わないことが多いです。

なぜなら男性からすると、交際を続けられない原因があるから彼女を振ったので、別れたはずの元パートナーから復縁を迫られると面倒だったり、不快な思いをすることが少なくないからです。

元彼と元サヤに戻れるかもしれないという一縷の望みにかけたい気持ちも分かりますが、復縁を迫るのは別れた直後ではなく、しばらく冷却期間をとって自分自身が成長してからの方が効果的かもしれません。

元彼の悪口を言う

女性の中には別れた後、元彼の悪口を言って憂さ晴らしをする人もいます。本当は未練があるという気持ちを隠す為に、強がりで悪口を言っている可能性もありますが、別れた後に元彼を貶していると自分の価値まで下げてしまうかもしれません。

別れた彼の悪口を言っている女性の姿は、周囲の人にはどう映るでしょうか。きっと好きな人には見られたくないような醜い顔のはずです。素敵な大人の女性でいたいなら、自分の価値を下げるような行為は控えるべきです。元彼の悪口を言いすぎてしまい周囲から残念な人だと思われると、更に傷つくことになるでしょう。

また友人に話していたつもりでも、巡り巡って元彼に悪口が伝わってしまう可能性も否定できません。悪口を言われた元彼から「別れてよかった」と思われてしまうのは避けたいことではないでしょうか。

不満や愚痴を吐き出すことはストレス発散に繋がりますが、他の発散方法を試す方が無難です。

他の男性で心を満たそうとする

失恋の傷を癒すには、新しい恋を始めることが効果的です。しかし、むやみやたらに男性に甘えて心を癒そうとするのは、控えた方が良いでしょう。心から好きになった男性であればいいのですが、大好きな人を失った心の穴を好きではない手近な他の男性で満たそうとするのは、間違った行為と言えます。

男性は、誠実な人ばかりではありません。女性が近づいてきた時、願わくば…という下心から優しくする人もいます。甘える対象を間違えてしまうと、このようなタイプの男性に騙されたり弄ばれたりして、ますます失恋の傷が深くなってしまうので注意が必要です。

まとめ

別れた後は、大切な人がいなくなった喪失感や悲しみが大きいでしょう。気持ちが塞ぎ込み、何もする気になれないかもしれませんが、家にこもってしまうとネガティブな考えばかりが浮かび、更に落ち込んでしまいます。

元彼の悪口を言って気を紛らわせようとしたり、他の男性に甘えることで傷ついた心を癒そうとするのも、別れた後にするべきではないでしょう。

別れた後にしてはいけない行動をとってしまうと、その瞬間だけは気が紛れたとしても更に傷を深めることになるので注意しましょう。

ととはる
読者の皆様に寄り添える記事を心掛けております。

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