友人の結婚や出産、人の幸せを喜べないと悩むあなたへ

人の幸せを喜べないと悩むあなたへ

結婚や妊娠・出産等の嬉しい報告をされた時、友人として自分のことのように心から嬉しくなるでしょう。しかし中には、人の幸せを素直に喜べないという人もいるのではないでしょうか。

人には言えないけれど、本心では祝福できないという人は意外と多いかもしれません。人の幸せを素直に喜べないことに悩み、私は最低だと自己嫌悪に陥る人もいるでしょう。

どうして人の幸せを素直に喜べないのでしょうか。原因を探れば、気持ちがすっと軽くなるはずです。

劣等感を持っているから

劣等感を持っている人は、人の幸せを素直に喜べない場合があります。自分は人よりも劣っているという意識が強い為、他人から幸せ報告を受けるとネガティブな感情が増えてしまうのです。

常に他人と自分を比べて優劣をつけてしまうので、自分はダメな人間だと自己嫌悪に陥ることもあります。幸せそうな他人を見ると自分は不幸せだと言われているようで心が落ち着かず苛立ち、喜べないどころか相手に対して嫉妬したり、嫌悪感を持ってしまうこともあるかもしれません。

劣等感が強い人は、誰かが失敗したり不幸になったりすると人知れず優越感に浸ることもあるようです。自分よりも劣っている人を見ることによって、自分は優れていると認識できるからです。

人は誰でも、多少なりとも劣等感を抱えながら生きています。しかし人の幸せを喜べない人は、人よりも劣等感が強いのかもしれません。人の幸せを素直に喜べないことに悩んでいるなら、たとえ誰かが幸せになったとしても自分が不幸せだということには繋がらないと認識しましょう。

人との付き合いに勝敗をつけているから

人との付き合いに勝敗をつけている人も、人の幸せを喜べないことがあります。幸せになることは勝つことだと認識している為、誰かが幸せになることで自分は負けたと感じてしまうのです。

例えば独身の友達が結婚することになった場合、結婚する友人は勝ち組で独身の自分は負け組だという意識になることが多いようです。そのため表面上は繕っていても心の中では嫉妬で苦しみ、友人の幸せを心から喜べないのです。

このような考え方をしている人は、友人は自分よりも格下だと認識している可能性があります。自分よりも格下だと思っていた人に、優位に立たれることが耐えられないのです。このタイプの女性は自己愛が強く、誰よりも自分が1番でなければ気が済まないプライドが高い人とも言えるかもしれません。心の中では他人に対して敵意があり、他人から不幸せだと思われることをとにかく嫌うのです。

人の幸せを喜べないと悩むなら、考え方を変える必要があるのではないでしょうか。まずは人付き合いに勝敗を付けたり、格付けをすることを止めましょう。相手から不幸だと思われていたり、負け組だと思っているのは自分の勝手な思い込みかもしれません。

不満があるから

人の幸せを喜べない人は、現状に不満を抱えている可能性もあります。悩みを抱えている時に幸せ報告をされても、素直に喜べないという人は多いものです。

私はこんなに辛いのに…と、幸せになった人に対して嫉妬してしまうこともあるでしょう。心から喜べない自分を責めてしまう人もいるはずです。

心に余裕がない時に、誰かの幸せを喜ぶことは難しいかもしれません。今は自分と向き合う時なのではないでしょうか。悩みが改善されて心の余裕を取り戻した時、きっと素直な気持ちで相手の幸せを喜ぶことができるはずです。

まとめ

人の幸せを喜べないことで悩み、苦しむ人は少なくないようです。相手の幸せを喜べない原因は、人付き合いに勝敗を付けたり劣等感から相手に嫉妬してしまうなど、心の弱さが影響しているようです。自分に自信がない場合もネガティブな感情が溢れてしまい、他人の幸せを心から喜べないでしょう。

誰かが幸せになったから、自分が不幸せになるということはあり得ません。人の幸せにばかり目を向けていると嫉妬で苦しみ、いつまでも心が落ち着かないのではないでしょうか。

人の幸せを喜べないなら、まずは自分の幸せを見つける努力をしましょう。些細な出来事を幸せだと感じることができれば心に余裕が生まれて、人の幸せを心から喜べるようになるはずです。

ととはる
読者の皆様に寄り添える記事を心掛けております。

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