離婚を回避するために。結婚生活に疲れた時に試したい4つの方法とは

離婚を回避するために。結婚生活に疲れた時に試したい方法4個

結婚生活を送っている中で、ふと結婚生活に疲れたと感じることはありませんか?離婚したいとはまだ思ってないけど結婚生活事態に疲れてきた。そんな微妙な感情は既婚者なら誰もが一度は感じるものです。疲れたという気持ちを無理に押さえ込んでしまうと結婚生活に対する不満が募り、夫婦関係が悪くなったり、離婚という最悪の結果に繋がってしまうかも知れません。折角手に入れた結婚生活を壊して、離婚という事態を回避するために、結婚生活に疲れたという気持ちを癒してあげませんか?

今回は離婚を回避するために結婚生活に疲れたという気持ちを解消する方法を4個ご紹介します。

家事を手抜きにする

女性の社会進出が進むにつれて共働きが増えているものの、家事は女性の負担という家庭がまだまだ多いですよね。ただでさえ仕事で忙しいのに、家事まで完璧にこなそうとすると疲労が蓄積し、結婚生活に疲れたと感じてしまうこともあるでしょう。

日々の忙しさから結婚生活に疲れたと感じたら、思い切って家事を手抜きしてみませんか?細かい部分は見て見ぬふりをしたり、家事が楽になる便利グッズを買い揃えたりしてみましょう。また、ゴミ捨てや洗い物などは旦那様にお願いするなど、家事分担の新しいルール作りをするのもいいですね。男性には具体的にお願いをした方が協力してもらいやすいでしょう。

旦那様と話し合う

お付き合いしている時は話題が尽きることはなかったのに、結婚して毎日顔を合わせているうちに会話が減ってしまったと感じることはありませんか?会話が少なくなると夫婦の間にすれ違いが生まれてしまい、自分の気持ちを伝える機会が少なくなってしまいます。気持ちを伝える機会が減ると不満をため込んでしまい、結婚生活に疲れたと感じるようになってしまいます。

結婚生活に疲れたと感じた時は旦那様と会話をする時間を意識的に増やし、結婚生活の何に対して疲れたのか、どういうところに不満を感じているのかを夫婦で共有しましょう。

また、女性は会話をすることで不満やストレスを発散します。仕事の話、子どもの話、あるいは芸能や美容の話でもいいので、自分が話したいと感じたことを旦那様に聞いてもらい、気分転換も上手に計りましょう。

自分の時間を作る

自分の時間を謳歌している独身の友達を見て、ふと「まだ結婚しなければよかった」と感じたことはありませんか?独身時代は自分のために時間やお金を使えたのに、結婚をすると家庭優先の生活にならざるを得なくなります。独身生活とのギャップから生まれる不満感が「結婚生活に疲れた」「結婚生活から解放されたい」という気持ちに繋がっているのかもしれません。

こうした不満をため込まないためにも、自分の時間を持つことができていないと感じた時は、思い切ってリフレッシュをしてみませんか?オススメなのは一人で外出することです。オシャレをして少し贅沢なランチに行ってみたり、デパートでショッピングを楽しんでみましょう。エステなど美容に投資するのもいいですね。自分一人の時間を作ったり、自分に投資をすることで「結婚生活をまた頑張ろう」と感じられるようになるでしょう。

実家に帰る

結婚したとしても実家はやはり居心地がいいものですよね。結婚生活に疲れたと感じた時は実家で羽を伸ばしてみてはいかがでしょうか?妻や母として日々奮闘しているからこそ、たまには子どもに戻って甘えてみるのもいいでしょう。可能ならば、結婚生活に対する不満や旦那様に対する愚痴を母親に聞いてもらいましょう。主婦の大先輩である母親は「私もそうだったわよ!」と共感してくれることが多いため、不満や愚痴もいつのまにか和らいでいきますよ。

実家に帰ることは有効なリフレッシュ手段ですが、その一方で注意も必要です。なぜなら、実家の居心地の良さに慣れすぎてしまうと、「結婚生活に戻りたくない」と感じてしまうことがあるからです。実家に帰る時は昼間の数時間にするなど、結婚生活とのバランスが崩れないようにしましょう。

離婚を回避するための結婚生活の癒し方 まとめ

完璧な結婚生活というものはありません。ですから、結婚生活に疲れたと感じるのはとても自然な感情なのです。重要なのは結婚生活に疲れたと感じる原因を夫婦で共有し、上手に解消し、離婚という事態を夫婦間で回避できるかどうかです。問題を共有することで夫婦の絆もより深まるのではないでしょうか?

結婚生活に疲れたという気持ちを癒してあげた後は、結婚生活のよい点も見つめ直し、素敵な家庭を築いてください。

しょうれん
美容と健康に興味のある主婦です。誰でも手軽にキレイになる方法を日々模索しています。趣味は旅行や美術館めぐりで、教養UPにもチャレンジ中です。

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